Mind ur Body

5kg Afvallen in 12 Weken – Inclusief Persoonlijke Begeleiding via e-mail!

Het resultaat:

Zo gaan we dat doen:

➡️Elke week beantwoord je 5 vragen per e-mail

➡️Door jouw antwoorden en mijn ervaring, weet ik of je op de goede weg zit om jouw doel te halen.

➡️Ik kijk wekelijks of er aanpassingen nodig zijn in jouw plan.

➡️Je ontvangt een op maat gemaakt voedingsplan voor jouw specifieke situatie

➡️Elke maand een uitgebreide exclusieve podcast

➡️3 e-books met eetwissellijsten

➡️50+ recepten ter inspiratie

➡️Elke week een korte les

Tijdens het 12-weekse programma ben ik 6 kilo afgevallen, en dat terwijl ik al meer dan 10 jaar in de overgang zit. Door de coaching en de eetwissels merkte ik dat het echt mogelijk is om af te vallen, zonder honger te hebben. Ik voel me eindelijk niet meer overgeleverd aan mijn hormonen en ben supertrots op wat ik heb bereikt!

Corina

Het is me gelukt om alle zwangerschapskilo's (20,6 kg) eraf te krijgen binnen mijn gestelde doel van 9 maanden.

Natascha

De kleine aanpassingen en Iris haar goede begeleiding hebben enorm groot verschil gemaakt! De kijk op eten en hoeveelheden is enorm veranderd. En dat is niet op wilskracht maar vanuit mijn mindset. Enneh... de weegschaal tikt -5kg aan! YES

Patricia