Back to Balance Challenge - 30 dagen
MONIQUE AALST, 36 JAAR
'De Back to Balance Challenge heeft ervoor gezorgd dat ik nog niet uit de bocht vlieg bij lekkere etentjes. Ik kies bewust en geniet bewust. Dat ik 4 kilo kwijt ben en veel meer bewustwording rondom eten heb gecreëerd is echt een cadeautje'
WILMA GEELS, 43 JAAR
''Ik hoef me niet meer af te vragen: 'Wat eten we vandaag?!' Het plan zorgt voor rust en overzicht. Iedereen thuis vindt de recepten heerlijk, zelfs de kindjes!''
PATRICIA PAUW, 32 JAAR
'De kleine aanpassingen hebben enorm groot verschil gemaakt! De kijk op eten en hoeveelheden is enorm veranderd. En dat is niet op wilskracht maar vanuit mijn mindset. Enneh... Het is niet het belangrijkste voor mij maar de weegschaal geeft alsnog 5 kg minder aan. Ik zit echt lekkerder in mijn vel.'
IRIS VAN SCHAICK, 50 JAAR
'Ik heb weer een gezonde manier van omgaan met eten ontwikkelt, eentje die ik al 30 jaar kwijt was'